cos na

Biegam w terenie sporadycznie (oczywiscie poprzedajac to rozgrzewką), czy 5min dla rozgrzewki :) a na codzien trenuje siłowo i czasami mam wrazenie ze mi cos strzeli przy przysiadzie, a czasami tak ciągnie w kolanie ze nawet nie moge zejsc do kąta prostego...

Badania caly panel watrobowy czy tylko kilka poszczegulnych badań w zupelnosci wystarczy. Moze przy okazji zbadam tescia , estradiol , prolaktyna zeby zobaczyć co i jak ,cos jeszcze mozna wrzucić na badania ?

ja wykumałem coś takiego w 0.5 kg workach na allegro. ;p 3.4zł za 0,5 kg :P mozna by z tego garnierka pie...nąć :)

tak myślałem ze magnez i potas ale powiem ci, ze spozywam juz magnez stale MGB6Forte i zajadam pomidory wiec juz sam nei wiem ocb moze zwiekwszyc dawke magnezu i potasu? do ilu jak cos... Zmieniony przez - __sherry w dniu 2009-01-27 11:59:29 magzezu to na noc 200 mg biore Zmieniony przez - __sherry w dniu 2009-01-27 11:59:55

chetnie cos kupie jakis produkt MD mam nadzieje ze sie pojawi na allegro

Powiecmy że zakupil bym sobie Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) A Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g bym sobie odpuscil... Narazie jechac na samym gainerze czy moze sobie cos dokupic do tego>? Jakas propozycja?

zauważyłem , że Ty marmur wszystkowiedzący geniuszu czepiasz się każdego , idealny Ty mądralo , źle zrozumiałem nikt na to uwagi nie zwrócił , tylko wiadomo , że Ty musiałeś . Teraz jak Ty coś źle doradzisz to zobaczymy . Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-01-23 17:39:36

i zapewne od razu po wakacjach pojechales tym planem co napisales bez wprowadzenia to teraz pora na odpoczynek dla miesni - moze cos takiego bedzie ci odpowiadac: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

Przejrzyj posty podwieszone w dziale TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH. Na pewno znajdziesz coś dla siebie.

ile??????!!!!!!!!!Ludzie jak coś oferujecie to dawajcie od razu cene bo co mamy się domyśleć.Aha rozumie że bez ceny wywoławczej.Więc daje 10gr na początekpozdro "Brygada ZOJ-u RULEZZ!!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować [...]

to ja sie podłacze: zazwyczaj brałem tran, teraz mi sie skonczył i sie zastanawiam czy warto kupić jakiś koplet witamin, taki wiecie wszystkie w jednej tabletce, multi vit czy coś takiego. W dodatku biore glukozamine na wzmocnienie stawów, bo miałem problemy w ostatnim czasie. Aha no i zastanawia msię nad kupnem kreatyny, tylko jeszcze trzeba [...]

[...] A tak przy okazji jesli byscie mogli jak razem najlepiej dawkowac nitro z aakg? T: rano 15g nitro przed treningiem 10g nitro i 5 kap aakg NT: rano 15g nitro i w porze treningu 15 g nitro Tak mi na tym forum odpowiedzieli wczesniej zeby nie brac w dni nietreningowe i nic nie brac po treningu zdziwilo mnie to wiec tak brac czy cos zmienic?

A co ma zrobić? Niech dokończy odblok, podciągnie dietę i wezmie się za aero a na następny cykl załatwi sobie coś pewnego

Makaron pełne ziarno, mozarella lekka powinno być okey :) Spzinak to tam nie ma nic wgl kcal prawei, kurczak to najlepsze źródło węgli, makaron pęłne ziarno dobre źródło węgli, mozarella lekka też tam coś białka ma na pewno tłuszczu mało

Nie ma takich suplementów, jak juz to osobno musisz kombinować coś, wątpię by 50 mg magnezu robiło taki problem, poza tym organizm nie jest w stanie wykozystać 100% witamin i mineralów, część np stracisz podczas obróbki, przechowywania, z supli też nie ma 100% przyswajalności, o formach nieorganiznych już nie wspomne na poziomie kilku %

Podjedz do MAX PAYNE 10min autobusem z Aleksa. lub w dawnym stomilu na wersalskiej od szczecinskiej .jak cos to dzwon 883 591 210

Te 15000 hcg może być mało i clomidu też za mało, to 1,5 roku na bombie, najlepiej żebyś zrobił badania teść, estro i prolaktynę, zobaczymy jakie wyniki to coś poradzimy ale jak miesiąc temu miałeś ostatni strzał teścia to już bił bym hcg 2500iu co 2 dni i pilnował estro i prolaktynę żeby przed clomidem były w widełkach Zmieniony przez - [...]

Chyba mnie nie zrozumiałeś.Tric i bic chce robić na jednym treningu więc po co to rozdzieliłeś Chodzi mi o to czy dobrze rozłożyłem dni i czy nic ze sobą nie koliduje.Ide do szkoły jak coś to po 13 odpisze. Pzdr. Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-06-09 08:30:26 Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-06-09 08:31:18

[...] tzn zanizone stezenie itd? bo chyba gdzies doczytalem sie takich opinii i dlatego nie bralem go pod uwage. a jesli chodzi o injekcje to nie jest tak bolensy jak eap? bo tego gowna juz chyba nie rusze. nie wiem moze akurat na mnie tak dziala albo mam dziwna serie ale naprawde samopoczucie straszne a bol jakby cos mi sie w miesniu palilo...

prop malaya calkiem dobry -obecnie chyba najlepszy z propkow a farmaka raczej org nie widzialem ostatnim czasem i na ukrainie cos tez go nie mieli